¿Qué puede hacer la terapia por tí?
La terapia puede ayudarte con diversos temas, entre ellos:
Reducir la ansiedad y el estrés
Mejora tu autoestima y confianza en ti mismo
Desarrollar habilidades de afrontamiento
Gestionar las emociones difíciles
Fortalecer tus relaciones
Mejorar en los estudios y el trabajo
En terapia podrás adquirir herramientas para mejorar tu relación contigo mismo y con tu entorno, ampliar tu perspectiva, y aumentar tu bienestar psicológico.
¿Cómo lo lograremos?
A través de sesiones individuales en las que encontrarás un entorno propicio para conectar contigo mismo y explorar distintas áreas de tu vida, comprenderte, enfrentar los retos que se te presenten, incrementar tu bienestar subjetivo y desarrollar diferentes estrategias para vivir mejor.
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¿Cómo lo llevaremos a cabo?
El despliegue se llevará a cabo en sesiones semanales o bisemanales
La duración de cada sesión es de 50 minutos.
La programación de las sesiones se hará de acuerdo a disponibilidad de manera individual.
Modalidades:
-
Virtual
-
Presencial
¿Quiénes llevan a cabo el proceso?
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Pedro R. Armendáriz
Psicólogo de la Universidad de Lima con certificación en coaching, orientación vocacional y psicoterapia cognitivo conductual y contextual.
Pedro R. Armendáriz
Psicólogo de la Universidad de Lima con certificación en coaching, orientación vocacional y psicoterapia cognitivo conductual y contextual.
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Valeria Naito
Psicóloga de la Universidad de Lima, psicoterapeuta DBT, magister en diagnóstico e intervención psicológica.
Carlos H. Chavez
Psicólogo de la Universidad de Lima con Maestría en Etología, especializado en logoterapia, gestalt, y arte terapia; experto en parejas, y suicidología.
Ponte en contacto
Avenida Paseo de la República 6272, Miraflores
